18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 59,96g | Karb: 93,18g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зубатка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|