18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 4,77g | Prot: 40,47g | Karb: 69,90g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Akşam Yemeği: Super U Encas + Fraise, Carottes. Aperatifler/Diğer: Pomme, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minette_jolie Kilo Geçmişi
|