17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 84,07g | Prot: 113,66g | Karb: 165,40g.
Kahvaltı: Кроличья Печень, Зефир, Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: Насыщенное Ванильное Мороженое, Копченый Лосось Чавычи, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кроличья Печень, Хлебцы, Зеленый Чай, Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 15,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|