18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 49,41g | Karb: 57,92g.
Kahvaltı: Sugar, Vanilla Extract, Oatmeal, Cream (Half & Half), Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Ketchup, Unsalted Whipped Butter Stick, Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Ketchup, Mayonnaise, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michael Newberry Kilo Geçmişi
|