|
|
2767 kcal
|
Yağ: 139,48g | Prot: 166,39g | Karb: 217,57g.
Kahvaltı: Nutramino Protein Low Carb Shake, Star Nutrition Amino Bcaa, Fontana Färska Dadlar, Kaffe. Öğle Yemeği: Arla Svenskt Smör, Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska), Tomater, Stekt Ägg, Stekt Ägg, Pågen Surdegsbröd, Garant Bladspenat. Akşam Yemeği: Köttfärsbiffar, Bearnaisesås, Broccoli, Blandad Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: ICA Mandeldryck Naturell, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Apelsiner, Ugnspannkaka, Vattenmelon, Mandlar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|