Guillermina83 Günlüğü, 19 Tem 17


1415 kcal Yağ: 97,32g | Prot: 75,66g | Karb: 44,27g.   Kahvaltı: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Atkins French Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Grimmway Farms Whole California Carrots, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Akşam Yemeği: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Hard-Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Light Beer, Aquafina Water (16.9 oz), Sugar Free Mint Patties, Pistachio Nuts. devamı için...
1752 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Guillermina83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.