22 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 44,77g | Karb: 168,52g.
Kahvaltı: quacker apples and cinnoman instant oatmeal. Öğle Yemeği: lean pockets pepperoni pizza. Akşam Yemeği: lays baked chedder and sour cream chips, lean cuisine panini. Aperatifler/Diğer: smart ones strawberry short cake, chocolate pudding. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wandawheeler Kilo Geçmişi
|