19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 58,97g | Karb: 185,05g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Агуша Молоко 3.2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Slakon Конфета Желейная, Агуша Молоко 3.2%, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|