AldathaTe Günlüğü, 03 Mar 12

birthday week... far too much good food and alcohol!!
102,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1182 kcal Yağ: 35,50g | Prot: 72,50g | Karb: 146,00g.   Öğle Yemeği: Bread Stick with Garlic Butter, Chicken & Gnocchi Soup, Chicken Parmigiana (Lunch). devamı için...
2497 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AldathaTe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.