20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 46,80g | Prot: 126,15g | Karb: 191,12g.
Kahvaltı: Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Куриные Грудки (Жареные), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|