20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 15,38g | Prot: 19,80g | Karb: 55,20g.
Kahvaltı: Confifrucht Fruchtaufstrich Marmelinchen Himbeer, Korn Mühle Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Korn Mühle Weizenmischbrot, Kasländer Geräuchert, Tamara Erdbeermarmelade. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|