21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 20,68g | Prot: 41,40g | Karb: 46,88g.
Kahvaltı: Salak, Apel (tanpa Kulit). Öğle Yemeği: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Tomat, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandariiajah Kilo Geçmişi
|