21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 113,49g | Prot: 77,24g | Karb: 39,89g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Telur Dadar, Santan, Daun Singkong. Aperatifler/Diğer: Dua Kelinci Kacang Garing. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|