04 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 61,93g | Prot: 62,99g | Karb: 299,17g.
Kahvaltı: spirulina, steel cut oats, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Water , Spirulina Seaweed (Dried) , Strawberries , Bananas , Vanilla Extract, Cinnamon , Raisins, Walnuts. Öğle Yemeği: Cabbage Kimchi, Sesame Seeds, Sesame Oil, Cooked Soba Japanese Noodles, Ginger, Mushroom Pieces and Stems, Celery, Young Green Onions (Tops Only). Akşam Yemeği: Apples, Almonds. Aperatifler/Diğer: Black Cherry Rasberry Blood Orange Spread, el camino real bakery fruit & nut biscotti w/omega-3. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|