21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 10,01g | Prot: 39,37g | Karb: 47,20g.
Kahvaltı: Atlhetica Whey Protein Premium, Legumes Cozidos, Panqueca de Carne Moída. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
b.cristina17 Kilo Geçmişi
|