|
wie erwartet:Winzerfeierabend hat zu viel schöne Sachen. Heute geht's besser mit vorbereiteten für das Grillfest am Sonntag.
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 49,60g | Karb: 131,41g.
Kahvaltı: Filinchen Original, Gekochtes Ei, Mymuesli Hafer Nilk, My Muesli Kickstart Women, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Ja! Ravioli Bolognese. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Karotten, Weißkohl, Äpfel, Mayonnaise. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Du machst das schon! Hauptsache es war schön! 😃
22 Tem 17 üye tarafından: Luise Freiheit
|
Du hast es doch gut im Griff und pendelst meist bei +-1kg! Für die ganzen tollen Events, wie Winzerabende, ist das schon eine Leistung!👍
22 Tem 17 üye tarafından: natiwho13
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|