|
Czy to się raczy zatrzymać?
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 27,91g | Karb: 12,57g.
Kahvaltı: Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Öğle Yemeği: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Smak Czosnek Marynowany, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Pomidory, Chene D'argent Brie, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Biedronka Rukola, Biedronka Jarmuż. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
22 Tem 17 üye tarafından: Bella O
|
czemu czasami jest tak, że posiłki takie same, tryb życia taki sam, a waga choć najpierw spadała to od dłuższego czasu kręci się w kółko, troszkę w górę, troszkę w dół z czego to wynika?
22 Tem 17 üye tarafından: aniak1202
|
Zatrzyma się, czasami tak jest. Waga, to chyba akurat najgorszy sposób śledzenia wyników diety. Zależy ona od wielu czynników, więc czasami idzie w górę, czasami w dół. Najważniejsze, że w dłuższej perspektywie spada.
22 Tem 17 üye tarafından: arecki1338
|
prosto i brzydko mowiac: od gowna (w jelicie) :)
22 Tem 17 üye tarafından: vibo69
|
Obecne nabieranie wagi to efekt działania insuliny po skuszeniu się na ciasto. Kara za obżarstwo 😂
22 Tem 17 üye tarafından: mal_07
|
To retencja wody od węgli.
22 Tem 17 üye tarafından: Niqqer
|
Niqqer retencja wody to była w środę 0,5kg, bo ww były we wtorek. Teraz to już, niestety, rozjechana glikemia i wysoka insulina, a co za tym idzie niski glukagon, więc zwyczajnie sobie tyję a nie nabieram wody.
22 Tem 17 üye tarafından: mal_07
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|