|
actually 97.3
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 39,16g | Karb: 94,67g.
Kahvaltı: Nestle Natural Bliss Chocolate Coffee Creamer, Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Öğle Yemeği: California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Margherita. Akşam Yemeği: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Bell Peppers, Frontera New Mexico Taco Skillet Sauce, Ground Beef (Cooked), Ortega Hard Taco Shells. Aperatifler/Diğer: Enjoy Life Boom Choco Boom Dark Chocolate Bar, Oranges. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|