22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 108,33g | Prot: 66,67g | Karb: 78,51g.
Kahvaltı: Queso Laminado Mantecoso Quilque, huevos, jamón, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Öğle Yemeği: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Coliflor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Ghee, Jumbo Pan Coliza, Akbar Rooibos, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Unimarc Media Palta. Aperatifler/Diğer: Capuchino. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jessica Sepulveda Bravo Kilo Geçmişi
|