22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 59,94g | Prot: 23,74g | Karb: 3,64g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Heavy Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|