23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 70,70g | Karb: 161,85g.
Kahvaltı: Махариши Слойка, Геркулес, Нектарин, Медовая Долина Мед Липовый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, От Мартина Семечки Отборные, Яшкино Печенье Дженс, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Чай с Лимоном, ок. Доки Пицца Творожная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|