milanastas Günlüğü, 23 Tem 17

23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

728 kcal Yağ: 30,16g | Prot: 64,01g | Karb: 54,49g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Ирга, Сахарный Горох. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Ирга. Akşam Yemeği: Ирга. Aperatifler/Diğer: Брокколи Тушеные, Свиные Ребрышки. devamı için...
Haftada 2,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


milanastas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.