23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 68,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 65,92g | Prot: 91,32g | Karb: 179,94g.
Kahvaltı: Olandesina Brioche, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Miele, Activia Zero Grassi Naturale, Kiwi, Latte di Riso. Öğle Yemeği: Pesca. Akşam Yemeği: Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Pomodori, Pane di Segale. Aperatifler/Diğer: Sammontana non MORDERE (Gelato). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|