23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 82,63g | Karb: 173,08g.
Öğle Yemeği: Capri-Sun Tropical, Pommes Braeburn, Marque Repère Douceur du Verger Myrtilles, Delisse Yaourt Nature, Jacquet Maxi Jac' Complet, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Akşam Yemeği: Maggi Arôme Saveur, Porc, Boni Spaetzle, Tomates, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Saint Eloi Blé, Courgette. Aperatifler/Diğer: Datte, Moelleux au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|