23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3748 kcal
|
Yağ: 271,55g | Prot: 135,56g | Karb: 188,22g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Тушенка. Akşam Yemeği: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сосиски Молочные, Яйцо, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|