|
aldigim en guzel kararlardan biri low carb beslenmeye gecmek :)
|
1421 kcal
|
Yağ: 114,99g | Prot: 80,87g | Karb: 20,51g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kaymak, Kebir Tereyağ, Tarçın, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Yumurta. Akşam Yemeği: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağı, Semizotu, Karışık Yeşil Salata, Marul, Salatalık (Kabuklu). Aperatifler/Diğer: Kebir Tereyağ. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|