|
Haduh balik lg ke berat awal hanya dlm wkt 1 hari.. Gara2 hr minggu jln2 sm anak n suami.. Terpaksa cheating, ga tahan klo cuma melongo liatin yg mkn.. Tp skg nyeselllll 😱
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 9,52g | Prot: 10,88g | Karb: 30,61g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Pangsit Polos, Bakpia. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|