30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 16,89g | Prot: 18,38g | Karb: 18,17g.
Kahvaltı: La Sierra Frijoles Charros, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|