25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 134,83g | Karb: 151,47g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра Пп, Кофе с Молоком 2.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком 2.5%, Finnest Продукт Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Банановый Чизкейк Inherited From Тирамису, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе с Молоком 2.5%, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Лента Шпроты в Масле, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Finnest Продукт Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра Пп, Запеченное Куриное Филе, Кофе с Молоком 2.5%, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|