25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 112,65g | Prot: 170,69g | Karb: 78,90g.
Kahvaltı: Olimp Olej MCT, Jajko, Olej Kokosowy, Optimum Nutrition Pro Complex. Öğle Yemeği: Amerigo Sardynki w Oleju Roślinnym, OstroVit WPC 80. Aperatifler/Diğer: Łopatka Wieprzowa, Banan, Pomidory, Łopatka Wieprzowa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|