Başlanan Tarih: 23 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 51,8 kg
16 Ağu 24	50,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	51,2 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 24	51,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 24	52,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 24	51,7 kg	Oldukça İyi
23 Tem 24	52,1 kg	Oldukça İyi
22 Tem 24	52,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 24	50,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 24	50,6 kg	Oldukça İyi
28 Haz 24	50,7 kg	Oldukça İyi
27 Haz 24	51 kg	Oldukça İyi
26 Haz 24	51,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 24	51,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	51,8 kg	Oldukça İyi
05 Haz 24	51,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 24	52,5 kg	Oldukça İyi
01 Nis 24	53,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	51,6 kg	Oldukça İyi
04 Mar 24	52 kg	Oldukça İyi
26 Şub 24	52 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	51,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 24	51,8 kg	Oldukça İyi
01 Şub 24	51,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 24	52,1 kg	Oldukça İyi
07 Oca 24	52,6 kg	Oldukça İyi
29 Ara 23	51,8 kg	Oldukça İyi
18 Ara 23	51,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 23	52,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 23	50,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 23	50,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 23	50,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	50,7 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 23	51,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 23	51,4 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 23	51,3 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 23	51,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	51,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 23	51,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 23	51,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 23	52,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	52,2 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	52,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	52 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 23	52 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 23	52,3 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 23	52,7 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	52,5 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	52,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 23	51,8 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 23	52 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	52,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 23	51,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Şub 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 0 kg Başlangıç Ağırlığı: 52,1 kg
18 Ağu 23	53,8 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 23	53,1 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 23	53,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	52,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 23	54,5 kg	Oldukça İyi
11 Tem 23	53,2 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	53,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 23	52,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 23	53,1 kg	Oldukça İyi
25 Haz 23	53,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 23	54,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	54,4 kg	Oldukça İyi
25 May 23	53,6 kg	Oldukça İyi
23 May 23	53,8 kg	Oldukça İyi
10 May 23	53,9 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	53,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	51,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 23	52,1 kg	Oldukça İyi
22 Mar 23	52,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	53,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	53,5 kg	Oldukça İyi
13 Şub 23	52,3 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	53 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	54 kg	Oldukça İyi
29 Eki 22	53 kg	Oldukça İyi
24 Eki 22	54,2 kg	Oldukça İyi
23 Eki 22	53,3 kg	Oldukça İyi
22 Eki 22	53,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	53,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 22	53,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 22	53,3 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 22	51,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 22	51,4 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	51,9 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 22	52,2 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 22	52,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	52 kg	Oldukça İyi
10 Tem 22	51,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 22	50,9 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	50,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	50,9 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	50,7 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	50,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	50,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	50,7 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	51,2 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	51,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	51,5 kg	Oldukça İyi
27 May 22	52,1 kg	Oldukça İyi
21 May 22	51,2 kg	Oldukça İyi
20 May 22	52,3 kg	Oldukça İyi
19 May 22	52,5 kg	Oldukça İyi
18 May 22	52 kg	Oldukça İyi
16 May 22	52,5 kg	Oldukça İyi
12 May 22	52,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	50,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	51 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	50,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	50,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	50,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	51,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	51,9 kg	Oldukça İyi
26 Mar 22	51,9 kg	Oldukça İyi
25 Mar 22	52 kg	Oldukça İyi
24 Mar 22	51,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	51,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	51,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	51,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	52 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	52,3 kg	Oldukça İyi
11 Mar 22	51,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 22	51,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 22	50,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	51 kg	Oldukça İyi
03 Mar 22	51,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	52,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	53,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	53,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	52,6 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	53,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	53,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	52,1 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	53,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	53,3 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	52,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	52,8 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	53 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	53,5 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	53,9 kg	Oldukça İyi
16 Ara 21	51,9 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	52,5 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	52,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	52,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	52,7 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	53,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	53,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	54,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	53,1 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	53,8 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	54,1 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	52,2 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	53,1 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	52,4 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	52,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	51,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	52 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	52,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	53,6 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	53,4 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	53,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	52,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	52,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	53,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	52,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	53,3 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	52,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	52,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	51,5 kg	Oldukça İyi
31 May 21	49,9 kg	Oldukça İyi
28 May 21	50,9 kg	Oldukça İyi
24 May 21	51,1 kg	Oldukça İyi
18 May 21	51,3 kg	Oldukça İyi
13 May 21	50,7 kg	Oldukça İyi
12 May 21	51 kg	Oldukça İyi
11 May 21	51,4 kg	Oldukça İyi
09 May 21	52,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 21	50,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	50,2 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	49,6 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	51 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	50,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	50,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	50,6 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	51,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	50,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	51 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	50,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	50,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	50,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	50,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	50,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	50,1 kg	Oldukça İyi
19 Şub 21	49,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	50,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	50,5 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	50,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	49,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	50,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	50,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	50,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 21	52,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 54,4 kg
06 Şub 21	50,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	50,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	50,8 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	50,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	50,7 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	50,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	50,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	51,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	51,4 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	51,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	51,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	51,7 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	51,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	51,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	52,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	51,7 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	51,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	51,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 21	52 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	52,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	52,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	52,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	53,8 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	53,9 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	54,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	54,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	54,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 21	53,5 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	54,4 kg	Oldukça İyi