25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 89,59g | Karb: 87,70g.
Kahvaltı: Клубника, Кефир 2,5%, Президент Творог 2%, Персики, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Galbani Моцарелла, Салат Овощной, Kuhne Уксус из Белого Вина. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|