26 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 113,25g | Karb: 304,70g.
Kahvaltı: Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки, Рот Фронт Ромашки. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриные Грудки (Жареные), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Akşam Yemeği: Велком Колбаса Брауншвейгская. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|