26 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 61,75g | Prot: 66,10g | Karb: 129,51g.
Kahvaltı: Махеевъ Клубничный Джем, Банан, Кофе с Молоком, Delikate Творожный Сыр с Сливочный, Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Sunfeel Макрель Отборная в Томатном Соусе, Sunfeel Макрель Отборная в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ярмарка Кускус, Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красные Помидоры, Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Зефир. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|