27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 115,45g | Prot: 83,12g | Karb: 21,64g.
Kahvaltı: Almonds. Öğle Yemeği: Egg Omelette. Akşam Yemeği: Britannia Cheese Slices, Egg Omelette, Britannia Cheese Slices, Egg Omelette, Britannia Cheese Slices, Egg Omelette. Aperatifler/Diğer: Chocolate Biscuit, Avocados. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Albert Arul Prakash Kilo Geçmişi
|