27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 47,81g | Karb: 185,89g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Виноград. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Вдохновение. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|