|
вкусныыыый! спасибо всем, кто поддержал меня и видит результаты, спасибо!!!
|
893 kcal
|
Yağ: 41,16g | Prot: 35,49g | Karb: 90,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
|
2643 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 34 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 26 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darina.shane Kilo Geçmişi
|