27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2290 kcal
|
Yağ: 69,36g | Prot: 112,49g | Karb: 308,71g.
Kahvaltı: Melone, Vivo Meglio Soyadrink, Mix Cereali Alex, Lecitina di Soia Granulare, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Conad Tortine con Crema Pasticcera. Öğle Yemeği: Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di soia, Macco di fave secche. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Uovo, Carne di Vitello. Aperatifler/Diğer: Pesca, Meloni Gialli, Pesca, Pere, ManuSol Break Mirtilli Rossi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|