27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2927 kcal
|
Yağ: 143,52g | Prot: 114,26g | Karb: 206,33g.
Öğle Yemeği: Parmesanost (Riven), Blandad Sallad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Vispgrädde, Bacon, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: ICA Pesto Basilika, Korvbrödsbagarn Bistro Brioche Hamburger Buns, ICA Nötfärs 12%, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce. Aperatifler/Diğer: Olw Ostbågar, Rosévin, Starköl, Rött Bordsvin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|