27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 86,56g | Prot: 81,02g | Karb: 182,42g.
Kahvaltı: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Auchan Riz Basmati, Rougail Saucisses, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: P'tit Déli Sprits Chocolat au Lait, Rians La Faisselle, Carrefour Mimolette, Jambon Cru, Gruyère, Pâtes Lasagnes, Le Coulis de Tomates, Courgette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|