28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 12,51g | Prot: 47,69g | Karb: 92,12g.
Kahvaltı: Freefrom Yogurt Lactose Free, Succo d'arancia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Akşam Yemeği: Pane Italiano, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|