28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 64,77g | Prot: 23,03g | Karb: 142,34g.
Kahvaltı: Мёд, Кофе. Öğle Yemeği: Тыквенные Семечки, Окей Хлеб Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Окей Хлеб Ржаной, Лэнд Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|