kloppossa Günlüğü, 28 Tem 17

kloppossa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2017:

1832 kcal

Yağ: 41,58g | Prot: 62,71g | Karb: 322,78g. Kahvaltı: İçim Süzme Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Öğle Yemeği: Domatesler, Salça, Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Aperatifler/Diğer: Elma, Eti Sultani, Bim Kuş Lokumu, Trileçe, Kayısı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Karpuz, Karpuz, Nektarin. devamı için...

2093 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Süpersin aşkım 💓

28 Tem 17 üye tarafından: Esmitoslak


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kloppossa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kloppossa Günlüğü, 28 Tem 17

Yorum Gönder

kloppossa Kilo Geçmişi