28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 79,42g | Prot: 61,69g | Karb: 20,56g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Cooked Celery, Roast Beef. Öğle Yemeği: Navitas Naturals Cacao Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cashew Butter, Cooked Celery, Roast Beef. Aperatifler/Diğer: Lettuce, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|