29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 59,39g | Prot: 62,21g | Karb: 183,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Бобров Пиво Бобров Светлое, Мороженое Пломбир Классический, Рогачев Сгущенка, Панкейки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|