29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 84,43g | Karb: 175,81g.
Kahvaltı: Skipper Melograno e Uva Rossa Light. Öğle Yemeği: Lindt Lindor Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Pesca Noce, Hero Hero Light Fragole, Yogurt Magro Bianco Naturale. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|