29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 7,86g | Prot: 25,06g | Karb: 68,83g.
Kahvaltı: Koffie met Melk, Peren, Kiwi, Carrefour Havermout, Kaneel. Öğle Yemeği: Everyday Scampi, Bruine Boterham, Cherrytomaten, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Akşam Yemeği: Groene Thee, Cherrytomaten. Aperatifler/Diğer: Thee met Melk, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Kiwi, Eiwit, Carrefour Havermout, Pindakaas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|