CLLPL Günlüğü, 29 Tem 17

Ha! tego na wadze nie widziałem od prawie 15 lat :) Wagowy target nr 3 osiągnięty :) 90kg przebite! :)

1933 kcal Yağ: 174,34g | Prot: 63,06g | Karb: 35,55g.   Kahvaltı: Łaciate Śmietanka 36%. Öğle Yemeği: Pomidory, KFD Premium WPC 80, Łaciate Śmietanka 36%, Masło. Akşam Yemeği: Salami, LCHF Zapiekana Cukinia z Mięsem Mielonym. devamı için...

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👊  
29 Tem 17 üye tarafından: vibo69
🖒 zazdroszcze 
29 Tem 17 üye tarafından: Bella O
Bella dasz radę tylko cierpliwości. :) wcale nie idzie mi lekko i łatwo. robię to n-ty raz. ten raz zacząłem 1,5 roku temu. Powoli, ale w dół, chociaż głównym celem jest samopoczucie i dobre wyniki. Trzymam za Ciebie kciuki :) 
29 Tem 17 üye tarafından: CLLPL
A błąd pomiarowy to 0.5 - 1 % o_O 
29 Tem 17 üye tarafından: Srelus
👍👍👍 
29 Tem 17 üye tarafından: koliberka
Srelus kuźwa racja. Ty się zmieściłeś w tej granicy błędu ;) 
29 Tem 17 üye tarafından: CLLPL
👍 
29 Tem 17 üye tarafından: anula8005
Gratulacje !!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 
29 Tem 17 üye tarafından: rodnikovaya
LCHF górą !!! 
30 Tem 17 üye tarafından: aniak1202
dzięki wszytskim. Tak, działa nawet na taki oporny model jak ja. Ja do tej pory tyłem od otwierania lodówki ;) Będę się powtarzał, ale największa różnica jest w wynikach i tym że mogłem odstawić leki :) Dla ciekawskich wyniki sa w moim dzieniku :) 
30 Tem 17 üye tarafından: CLLPL

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CLLPL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.