Анна Никандрова Günlüğü, 29 Tem 17

Анна Никандрова Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2017:

907 kcal

Yağ: 52,03g | Prot: 48,21g | Karb: 62,82g. Kahvaltı: Чай с Молоком, Нектарины, Имбирь Маринованный, Ваби Саби Суши с Угрем. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Капуста. Akşam Yemeği: Heinz Соус Барбекю, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Aperatifler/Diğer: Milka Шоколад Молочный. devamı için...

2711 kcal

Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 10 dakika, Gerilme (Yoga) - 55 dakika, Eliptik - 36 dakika, Su Aerobik - 1 saat, Sauna - 40 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 39 dakika. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Как обманчива природа... 💩

29 Tem 17 üye tarafından: UZURPATOR


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Анна Никандрова Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Анна Никандрова Günlüğü, 29 Tem 17

Yorum Gönder

Анна Никандрова Kilo Geçmişi