couch-sofa Günlüğü, 29 Tem 17

Расслабляюсь, целый день жру мороженое и вспоминаю, что уже в понедельник взвешивание, замеры и хууудеееть!)
Нет, питание точно не станет правильным,так и буду есть что под руку попадется, но калории надо уменьшить)

1465 kcal Yağ: 69,40g | Prot: 38,28g | Karb: 162,77g.   Kahvaltı: Альтервест Мороженое Золотой Вальс, Раптика Сельдь по-Исландски в Соусе "Викинг", Жареный Картофель, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Öğle Yemeği: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. devamı için...
1576 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


couch-sofa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.